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28天戒暴食除赘肉穿上马甲线舞动人生

发布时间:2019-07-12 18:44:36

28天戒暴食除赘肉,穿上马甲线舞动人生

作者:口袋减脂营学员41期学员 jessie

hi,我是jessie

建筑系、交换生

28天戒暴食除赘肉穿上马甲线舞动人生

,钢管舞,抑郁症,暴食,吃货

这些都可以是我的标签

28天对比图

交换生的生活让我真正胖起来

因为强大的基因,我从小就没当过瘦子。中考那年姥姥姥爷过来照顾我,怕我营养跟不上,整天做好吃的,一学期就胖了不少。

后来上了高中参加了街舞社,每天运动量跟上了,体重就自然而然的轻了。

我豪放的姿势

然而真正的胖起来还是16岁那年到美国当交换生。

去之前体重大概59kg,从来没出过国的我,一进沃尔玛看到各种没见过的零食和糖,根本hold不住自己,而且美国家庭做的饭都是各种加黄油,高糖高盐。

右边那个黑壮的我

但当时加入了学校的篮球队,运动量特别大,虽然壮了很多,我还安慰自己是自己长了肌肉

以为自己是与众不同的强壮型小仙女,所以继续顿顿大吃大喝

后来又加入了田径队,项目都不是很喜欢,训练起来就有点偷懒

我就开始势不可挡的胖起来,临回国时称体重,已经66kg

感觉是好多肉摊在凳子上

胖到被家人怀疑,我开始减肥

回国的时候,家人来机场接都惊呆了,他们说,就看一个又高又壮又黑的姑娘走向他们,犹豫了一下才确定是我

因此我终于决定开始减肥

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